更年期綜合癥吃什么好？
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
多吃些含蛋白質或含鈣較高食品，更年期女性雌激素水平下降，鈣吸收能力降低，易引起骨質疏松，可以增加豆類、瘦肉、牛奶等食物，多吃新鮮的水果蔬菜，盡量少食用動物脂肪，避免吸煙、飲酒，要注意規(guī)律生活，陶保持穩(wěn)定情緒，增加戶外活動，可增加鈣吸收，增強免疫力。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
更年期綜合征多數(shù)容易出現(xiàn)一些情緒暴躁或者盜汗和失眠等各種癥狀，主要是因為內分泌紊亂引起的，最好是要到醫(yī)院檢查一下，治療上也可以選擇服用一些滋陰清火的藥物，具體用藥謹遵醫(yī)囑。而且平時生活作息要注意保持規(guī)律，也可以自己每天泡點玫瑰花茶喝一下，幫助改善。
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卵巢早衰屬于更年期綜合征嗎
劉明星 副主任醫(yī)師
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更年期綜合征會引起乳腺結節(jié)嗎
王浩斌 副主任醫(yī)師
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更年期綜合征骨質疏松的癥狀
萬雷 主任醫(yī)師
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更年期可以吃三七粉嗎
李敏 主任醫(yī)師
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更年期白帶增多正常嗎
馬穎 副主任醫(yī)師
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更年期綜合征的表現(xiàn)
更年期綜合征又稱圍絕經(jīng)期綜合征，更年期綜合征指更年期出現(xiàn)的一系列癥狀群，女性年齡... 詳細?
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女性更年期綜合征的癥狀
女性更年期綜合征是指女性因絕經(jīng)前后性激素減少而出現(xiàn)的一系列心理和生理表現(xiàn)，如植物... 詳細?
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男性更年期綜合征的原因
很多人認為，更年期是女人的專利。事實上，男性也有更年期。因為不管男性還是女性，隨... 詳細?
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更年期綜合征的保健護理
更年期綜合征指的是女性在生育期轉向老年期的一個過度時間，是卵巢功能逐漸的衰退的時... 詳細?
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更年期綜合征的治療方法
更年期綜合征也稱圍絕經(jīng)期綜合癥，通常指女性在絕經(jīng)前后出現(xiàn)的性激素波動，導致了一系... 詳細?
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