經(jīng)期煩躁怎么辦?
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)期煩躁是很正常的，與月經(jīng)期體內(nèi)激素分泌有關(guān)系，也沒有辦法，還是需要自身來(lái)控制的。等過(guò)了月經(jīng)自然會(huì)好轉(zhuǎn)，再說(shuō)月經(jīng)期時(shí)間也就是3~7天之間，慢慢控制一下就過(guò)去了。月經(jīng)期需要休息好，不能勞累，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，保證充足睡眠，不要熬夜，這樣可以緩解頭暈和全身無(wú)力的癥狀。
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高迎春 醫(yī)師
沂源縣人民醫(yī)院悅莊分院 一級(jí)甲等
女性在月經(jīng)期間的時(shí)候出現(xiàn)心情煩躁，這個(gè)是一個(gè)正常的生理現(xiàn)象，這種情況您不用過(guò)于擔(dān)心的，因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期間的時(shí)候存在子宮內(nèi)膜的脫落，在這個(gè)時(shí)候存在出血，身體上也會(huì)出現(xiàn)一定的不舒服，所以可能會(huì)出現(xiàn)一定的心情煩躁，這個(gè)不影響身體健康，所以不用過(guò)于擔(dān)心的。
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