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夏天全身乏力難受怎么辦？

病情描述：今年一到夏天我就全身乏力難受，特別是溫度高的那幾天，我連門都不想出，床都不想下，只有到了有空調(diào)的地方才好一點，比其他人顯得都不耐熱，想問醫(yī)生夏天全身乏力難受怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    很多人到夏天身體乏力難受，可能是身體免疫力低下造成的，還有就是身體的濕氣過重造成的。先加強體育鍛煉，提高自身的免疫力，在夏天早晚溫度低的時候，多鍛煉身體，加強營養(yǎng)的攝入，保持充足的睡眠。如果是身體濕氣重造成的，先去除濕氣，多熬制一些薏米紅豆粥來喝。

  • 吳風波
    吳風波 住院醫(yī)師
    濟寧市第一人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    您的這種情況是由于個人的體質(zhì)所造成的，每個人的體質(zhì)，在生活當中是不一樣的，有的人胃寒怕冷，有的人怕熱出汗，這都是個人的體質(zhì)的原因所導(dǎo)致的，尤其在夏天當中濕氣比較重，容易誘發(fā)全身乏力的情況，建議您可以適當?shù)目诜恍┲兴幹苿﹣磉M行調(diào)節(jié)體質(zhì)，可適當?shù)臏p輕癥狀。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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