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孕婦嗜睡癥緩解方式有哪些？

病情描述：孕婦嗜睡癥緩解方式有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕婦嗜睡是一種孕期生理現(xiàn)象，保證優(yōu)質(zhì)的睡眠對(duì)胎兒和孕婦的健康是有很大的好處的，孕婦在飲食上可以適當(dāng)?shù)脑黾郁~類，雞蛋，牛奶花生等富含蛋白的食物，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，保證旺盛的精力，可以減輕孕婦疲勞嗜睡的癥狀，同時(shí)還有合理的安排作息的時(shí)間會(huì)對(duì)嗜睡有很好的改善。

  • 申蘭闊
    申蘭闊 醫(yī)師
    冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
    病情分析：

    孕婦如果出現(xiàn)嗜睡，必須要進(jìn)一步的化驗(yàn)空腹血糖，同時(shí)需要測(cè)量血壓和血常規(guī)的檢查。需要注意是不是有貧血或者是低血糖以及高血壓。大多數(shù)情況下需要規(guī)律飲食注意休息，多吃一些清淡的食物比較好。如果有貧血的情況下需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)同時(shí)多吃含鐵的食物。

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