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腦子漲漲的怎么緩解?

病情描述:這兩天公司都在趕一個項目,所以我們都在加班,不知道是不是用腦過度,我感覺我整個大腦都很不舒服,有一種漲漲的感覺,感覺思路都不清晰了。請問腦子漲漲的怎么緩解?
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫為群
    孫為群 主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    腦子漲漲的可能是由于頭部痛覺過度結(jié)構(gòu)的牽引和頭部神經(jīng)、頸動脈神經(jīng)和動脈血管的刺激,導(dǎo)致患者頭部緊張和不適。與工作環(huán)境和長期不良姿勢密切相關(guān),可能導(dǎo)致頭部肌肉持續(xù)收縮,顱內(nèi)和顱外靜脈長期擴(kuò)張。正常情況下,患者無器質(zhì)性病變,無需藥物治療。他們可以通過改善生活方式和在適當(dāng)?shù)墓ぷ鲿r間休息頸部來改善大腦神經(jīng)緊張的癥狀。

  • 孫靜
    孫靜 主治醫(yī)師
    于都縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    患者近段時間有勞累,熬夜,目前出現(xiàn)頭腦脹痛,反應(yīng)遲鈍,考慮頭腦未得到及時修復(fù)有關(guān)。建議患者立即改善睡眠,減少工作量,睡前不進(jìn)食咖啡,濃茶等食品,不玩競技類游戲,每天夜間11點前入睡,保持心情愉悅,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育體育鍛煉,有足夠的睡眠質(zhì)量,頭昏腦脹就可以得到明顯的緩解。

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