四歲寶寶每天早上吃兩個(gè)雞蛋可以嗎?
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張亞妹 副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 三級(jí)甲等
最好是根據(jù)孩子的飯量來決定,也要注意不要長時(shí)間吃雞蛋可以換著吃,最好是不要給孩子吃的太飽,不要吃太多,孩子在不想吃的情況下,就不要再為孩子吃了,平時(shí)還需要注意均衡營養(yǎng)的搭配,都讓孩子吃一些富含維生素和鈣物質(zhì)高的食品,這樣能夠更好的幫助身體發(fā)育。
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李懷芝 副主任醫(yī)師
河間市人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
這個(gè)年齡吃兩個(gè)雞蛋也是可以的,但也是要注意均衡的營養(yǎng),可以適當(dāng)?shù)募右恍┧褪卟?,牛奶,瘦肉,骨頭湯,蝦等,也是要注意多吃一些粗糧為好,平時(shí)要補(bǔ)充多種維生素,適當(dāng)?shù)臅裉?,有一些戶外活?dòng)等,這都是有利于調(diào)理孩子的身體情況,有利于孩子的健康成長。
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