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怎樣才能讓頭發(fā)長(zhǎng)得多?

病情描述：我的頭發(fā)本來(lái)就很少的，現(xiàn)在我每天洗頭發(fā)的時(shí)候，頭發(fā)都會(huì)掉很多，而且有時(shí)候用手一抓也能抓出幾條頭發(fā)來(lái)的，我想知道怎樣才能讓頭發(fā)長(zhǎng)得多?還有就是怎樣才能不掉頭發(fā)啊?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張文娟
    張文娟 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    經(jīng)常掉頭發(fā)，多數(shù)考慮可能是因?yàn)槠綍r(shí)熬夜勞累比較多，導(dǎo)致有些內(nèi)分泌失調(diào)為主，也有少數(shù)可能性會(huì)比較挑食，導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)不足，具體要到醫(yī)院?？七M(jìn)一步檢查。目前也可以服用一些養(yǎng)血生發(fā)的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，而且飲食方面要注意營(yíng)養(yǎng)，也可以適當(dāng)多吃點(diǎn)山藥或者大棗等食物。

  • 陳紅青
    陳紅青 醫(yī)師
    五華縣郭田鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    你好，正常情況下每一個(gè)人每天都會(huì)有一定數(shù)量的掉頭發(fā)的，這是由于機(jī)體新陳代謝引起的。建議你經(jīng)常按摩頭部皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)，多吃一些黑豆黑芝麻核桃仁等黑色的食物，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些補(bǔ)腎養(yǎng)血的食物，注意休息，不要熬夜，保持心情愉快，對(duì)于你這種情況就會(huì)有改善的。

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張文娟
張文娟 主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科

擅長(zhǎng)：銀屑病、扁平苔蘚、老年瘙癢病、掌跖膿皰病、真菌病、皮膚疑難病、帶狀皰疹性神經(jīng)痛、皮膚病
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