銀耳有什么作用？
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三級甲等
銀耳的作用相對來說是比較好的，是可以起到非常好的清熱解毒而且滋補的作用，日常的生活中適當?shù)氖强梢猿砸恍┿y耳，枸杞子或者是海參，對身體是可以起到很好的保養(yǎng)以及補充的作用，日常的生活中也要多加注意好飲食清淡的問題，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，經常性的鍛煉一下自己的身體。
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王雙華 主治醫(yī)師
響水縣中醫(yī)院 二級甲等
銀耳里含有蛋白質，脂肪和礦物質，銀耳可以清熱健胃，還可以通便抗腫瘤的作用，白木耳能提高肝臟解毒能力，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力，對皮膚有良好保護作用，可以適當?shù)慕o嬰兒吃，吃多了容易造成消化不好，所以小孩子要適量食用，讓孩子喝銀耳燉的湯，一般里面的東西小孩太小了咬不動所以就少吃。
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