雙肩疼痛不能抬起來怎么辦？
病情描述：上周公司組織拓展活動。其中一個是俯臥撐。平時偶爾我也會有跑跑步的。不過沒有做過俯臥撐。斷斷續(xù)續(xù)做了50個俯臥撐。當(dāng)時沒什么很大感覺，就是累。然后第二天開始，雙肩就好痛。想問問，雙肩疼痛不能抬起來怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
導(dǎo)致這種現(xiàn)象的疾病種類繁多，應(yīng)根據(jù)具體癥狀對癥治療。如果由于肩周炎，則應(yīng)對肩周炎進(jìn)行對癥治療。如果患者是由于肩腱袖損傷造成肩關(guān)節(jié)疼痛，抬不起來，在治療中要求患者制動，不能局部按摩，可以外敷活血膏或口服活血藥，以改善局部血液循環(huán)，使受傷的肌肉組織盡快恢復(fù)。如果保守治療無效，可以用關(guān)節(jié)鏡來修復(fù)肌肉和韌帶。
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查曉文 醫(yī)師
金壩街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
患者目前主要是出現(xiàn)雙肩疼痛不能抬起來，這種情況出現(xiàn)，主要有考慮是由于做俯臥撐導(dǎo)致的，有考慮是由于肌肉拉傷導(dǎo)致的上述臨床情況，如果有必要的情況下，建議可以在醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用物理治療或者紅外線治療，改善目前癥狀，改善軟組織損傷情況，平時避免劇烈勞累，祝您健康。
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