孩子愛(ài)吃薯片、雪餅之類的膨化食品咋辦？
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楊小凡 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
這些零食對(duì)于身體來(lái)說(shuō)是沒(méi)有任何的好處的，而且這樣的零食里面，還有的一些食品添加劑，一些不良的東西，對(duì)于孩子的身體發(fā)育來(lái)說(shuō)是有一些影響的，還是要少吃這樣的食物，容易引起上火的情況，不說(shuō)，是沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)成分的，會(huì)影響到孩子的身體發(fā)育，所以說(shuō)還是要少吃，因?yàn)楹⒆訍?ài)吃零食就會(huì)影響到孩子好好吃飯。
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張菁菁 醫(yī)師
本溪滿族自治縣婦幼保健院 三級(jí)
孩子目前的情況是沒(méi)有養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，建議一定要把零食給孩子戒掉，尤其是小食品膨化食品之類的，給孩子在家中杜絕存放一些小食品，如果孩子不吃飯的話，可以采用饑餓療法，適當(dāng)讓孩子餓一餓，讓他產(chǎn)生饑餓感。家中常備有一些零食，會(huì)導(dǎo)致孩子經(jīng)常吃零食而引起飽腹，另外孩子經(jīng)常吃小食品，還容易導(dǎo)致血鉛增高，微量元素缺乏等情況，平時(shí)建議多帶孩子到戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，戒掉零食的習(xí)慣，給孩子多吃蔬菜水果蛋白質(zhì)，按時(shí)進(jìn)行兒童體檢。
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