痔瘡應(yīng)該如何預(yù)防？
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朱飛 主任醫(yī)師
衢州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
為了減少肛腸疾病的發(fā)生，在日常的生活中要注意預(yù)防和治療便秘，要避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物，避免飲酒，要多吃含粗纖維豐富的食品，要注意適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)發(fā)生，避免久坐久臥，要注意養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣，避免如廁時(shí)間過(guò)久，要注意保持肛周清潔衛(wèi)生 。
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李秀麗 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第三人民醫(yī)院 一級(jí)甲等
痔瘡是由于肛周靜脈受到壓迫，曲張而形成的不良的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，容易發(fā)生痔瘡，平時(shí)可以多進(jìn)行體育鍛煉，不要長(zhǎng)期的久坐，站立，還要調(diào)整飲食來(lái)預(yù)防痔瘡的發(fā)生。要養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣，預(yù)防便秘發(fā)生，多吃一些含有粗纖維的食物，盡量少吃辛辣刺激的食品，不要著涼。
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