不舒服乏力是咋了?
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
不舒服乏力的原因有以下幾種:首先,夜間睡眠不足,包括睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間不足,是一個(gè)非常重要的生理過程,睡眠不足,身體和大腦得不到充分的休息和調(diào)養(yǎng),會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀,包括全身精力不足,整個(gè)人無精打采。其次,抑郁癥,抑郁癥患者往往有明顯的疲勞,容易疲勞,感覺什么也做不了,出現(xiàn)缺乏快感和記憶力減退的癥狀。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級(jí)甲等
孩子經(jīng)常感到疲憊乏力有可能是貧血造成的,建議給孩子檢查一下微量元素和血糖,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適量補(bǔ)充,平時(shí)生活上要注意營養(yǎng)攝入的均衡,多吃一些蛋白質(zhì)礦物質(zhì)含量豐富的食物,注意多休息,避免過度勞累熬夜,積極地參加體育鍛煉,多讓孩子去戶外活動(dòng)曬太陽,有利于微量元素的吸收。
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感覺腿酸、乏力怎么回事
張洋 副主任醫(yī)師
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廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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身體乏力怎么調(diào)理
乏力是一種十分常見的癥狀,既可能是某些疾病的預(yù)警信號(hào),也可能與日常生活中過度勞累... 詳細(xì)?