坐久了或蹲久了會頭暈怎么辦？
病情描述：我是女生，今年18歲，上體育課時做深蹲時一起來就覺得非常頭暈，或者在教室坐久了也會變得頭暈和乏力，以前我也沒得過什么大病，想知道這是怎么回事，怎么辦好？
醫(yī)生回答 (2)
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
這種情況一般考慮是體位性的低血壓，可以注意測量一下血壓，如果是偏低的話，平常要注意加強營養(yǎng)，然后不要熬夜。再就是有一些頸椎病，可能在體位變化的時候出現(xiàn)一些頭暈，平常要注意不能長時間的低頭看手機，可以做一些牽引的康復治療。還有一些是因為低血糖或者是腦供血不足的情況。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
您好，長時間坐著蹲著起立時候頭暈與體位性低血壓，短暫心腦供血不足有關，再就是不能排除貧血，還容易引起眼黑，心慌，出虛汗，耳鳴等情況，可以到醫(yī)院檢查一下血常規(guī)和血壓看看，注意避免勞累情緒激動和起立時候慢一些以免反復復發(fā)，和加重引起休克摔倒等情況。
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