有輕度貧血，該怎么補(bǔ)？
病情描述：前一段公司體檢了我很健康，有輕度貧血我該怎么補(bǔ)血？是不是女孩都容易有輕度的貧血，我感覺也沒有什么貧血的癥狀，蹲下站起來也不覺得頭暈，我現(xiàn)在想知道日常生活中有哪些食物可以補(bǔ)血。
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
范建振 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
可以從飲食上進(jìn)行補(bǔ)。最常見的就是失血性貧血和缺鐵性貧血，在一起中可以多吃些含鐵豐富的食物，比如豬肝，菠菜，紫菜，木耳，紅豆，櫻桃等等。如果是再生障礙性貧血，骨髓增生異常綜合征的，輕度貧血，可以多吃一些阿膠類的食物，促進(jìn)骨髓造血。如果是輕度的溶血性貧血，可以使用含有維生素e的堿性綠色蔬菜和水果。
-
-
-
-
李愛華 住院醫(yī)師
天津市俵口鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級甲等
由于特殊的生理發(fā)育所以女孩子會(huì)比較容易貧血一些。沒有特殊情況的話，貧血都是缺鐵性貧血，這種貧血往往是因?yàn)槿狈﹁F元素所造成的，當(dāng)然也有可能是失血性貧血，關(guān)鍵要確診病因，才能夠?qū)ΠY治療。平日的飲食上可以多吃一些含鐵比較豐富的食物，比如黑米，黑豆，黑芝麻，木耳，香菇。桂圓，桑葚，櫻桃等。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
-
-
- 孫明麗 副主任醫(yī)師 血液病科
貧血痣貧血嗎
-
-
-
- 潘琳莉 副主任醫(yī)師 血液病科
貧血貧血怎么辦
-
-
-
- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
怎么知道自己貧血不貧血
-
-
-
- 高蔚 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
貧血100
-
-
-
- 黃杰 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
貧血反應(yīng)
-
-
-
- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
貧血風(fēng)險(xiǎn)
-
相關(guān)文章
公眾號
頭條號
百家號