甘油三脂2.9該吃些什么呢?
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
甘油三酯正常范圍是0.3~1.7毫摩爾每升,常規(guī)要求控制在1.5毫摩爾每升以下,目前你的爺爺甘油三酯2.9毫摩爾每升屬于非常高,建議采取科學(xué)的生活方式,不要吃高熱量的食物,每天多運動多飲水,有利于促進血脂的代謝,每餐主食也不要吃的太多,最好不要超過100克。
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龍其金 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
你好,可以吃點血脂康膠囊等藥物。不要依靠藥物,應(yīng)該做好平時飲食習(xí)慣,做菜少放油或不放油。不吃肥肉,動物內(nèi)臟等。平時多吃具有降脂的食物,如洋蔥,苦蕎,茄子,山楂,荷葉等。吃最刮油的水果如柳橙,番石榴,梨,香蕉,葡萄柚,蘋果,木瓜,奇異果,番茄,菠菜,枇杷,藍莓等。
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