小孩子需要怎么做才能保持身體健康?
病情描述：小孩子的健康問題，需要家里的大人來制定計劃，早上可以喝一杯牛奶，吃兩個雞蛋，或者喝一碗粥，不能吃油膩的食物。中午要讓小孩子睡覺來修復(fù)早上所消耗的機(jī)能。晚上可以和孩子散散步，該保持心情愉悅。
醫(yī)生回答 (1)
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黃東生 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三級甲等
孩子的生長過程當(dāng)中是需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)的，在飲食方面一定要全面營養(yǎng)的給孩子補(bǔ)充，這樣也可以提高孩子的抵抗力和免疫力，減少疾病的發(fā)生，也可以讓孩子多加鍛煉，也是有助于身體健康的。不要讓孩子吃零食，更不要喝一些碳酸飲料，這些對孩子的身體健康都不利。
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