有什么方法可以補血補鈣？
病情描述：醫(yī)生您好，我的兒子今年20歲，去年檢查身體時檢查說他貧血缺鈣，我現(xiàn)在老是燉補湯給他喝，但是好像沒什么起效，我想問問醫(yī)生，有什么方法可以補血補鈣？
醫(yī)生回答 (2)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
你好，如果貧血，這需要合理服用補血的藥物，比如可以吃阿膠，同時建議多吃豬肝，雞蛋，瘦肉等食物，也有補血的作用，另外缺鈣最好多吃排骨，蝦皮等，同時建議最好服用鈣片，同時建議多曬太陽，可以促進鈣吸收，最好定期體檢，看看身體恢復的情況，平時注意飲食多樣化。
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趙淑艷 主治醫(yī)師
朝陽縣松嶺門醫(yī)院 一級
你好，這種情況首先可以口服藥物硫酸亞鐵口服液，驢姣補血顆粒，另外通過飲食后進行調(diào)整，多喝一些湯類，比如骨頭湯雞湯，魚湯，多吃一些肉類，蛋類，奶類，魚類，雞肝，蝦皮，豬血，豆制品，大棗，多吃一些新鮮的蔬菜水果，避免吃一些辛辣刺激性食物，戒煙限酒，多參加戶外鍛煉。
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