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弱精多吃什么食物

病情描述：老公之前檢查的時(shí)候醫(yī)生就說(shuō)他有點(diǎn)弱精了，雖然我們不著急要孩子，但是也還是需要注意呢。我每天都在家給他做飯，所以想知道弱精可以多吃什么食物好呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳亮
    陳亮 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，如果男性存在弱精的問(wèn)題，首先是要查找清楚有沒(méi)有前列腺炎，睪丸炎，附睪炎，精索靜脈曲張等泌尿系統(tǒng)方面的疾病。要排除身體的病變，還可以考慮服用一段時(shí)間生精膠囊，同時(shí)審視一下有沒(méi)有從事高溫、高濕、有輻射的工作環(huán)境，這都會(huì)引起精子質(zhì)量下降的。僅僅從飲食上調(diào)理是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

  • 付新華
    付新華 醫(yī)師
    朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    弱精癥患者可以多吃開(kāi)心果，南瓜子，核桃，榛子，松仁，魚(yú)，蝦，海參，牡蠣，黑芝麻，黑木耳，山藥，卷心菜，蘆筍，菜花，枸杞等食物，能增強(qiáng)精子的活力，平時(shí)還要保持心情舒暢，多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，不要經(jīng)常吸煙喝酒，不要喝碳酸類(lèi)的飲料，不能喝濃茶濃咖啡，要保證充足的睡眠，避免接觸污染環(huán)境。

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陳亮
陳亮 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 男科

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