痔瘡適合做什么運動
病情描述：現(xiàn)在每天工作都特別的忙碌，并且我現(xiàn)在還長了痔瘡，幸好現(xiàn)在情況也不是特別的嚴重，所以不想要去治療，我想要做一些運動進行恢復，請問痔瘡適合做什么運動？
醫(yī)生回答 (2)
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
痔瘡的患者應該采取一些有氧性的運動進行鍛煉身體，比如慢跑、快走以及提肛的運動，能夠加快身體的血液循環(huán)，還能有效地將迂曲的靜脈血管進行收縮，來緩解肛門疼痛以及不適的癥狀。對于痔瘡主要是由于肛門周圍靜脈叢迂曲擴張或者是肛裂下移所引起的，導致肛門部位有腫塊、便血、疼痛。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級甲等
如果患有痔瘡的情況下，平時可以適當的散步，避免久蹲，一般針對這種痔瘡，可以做提肛功能鍛煉，同時也需要注意有沒有便秘的情況，適當的散步，多吃蔬菜水果對于痔瘡的復發(fā)都有一定幫助，也需要注意不要吃辛辣刺激的食物，尤其是痔瘡急性期，注意不要喝酒。
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