嘔吐減肥可以嗎？
病情描述：嘔吐減肥可以嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
您好，歡迎咨詢。不建議用嘔吐的方法來減肥，這是一種對身體有損害的行為。通過嘔吐來減肥，會損傷胃粘膜，食道粘膜以及咽喉部黏膜等。還可能導致出現營養(yǎng)缺乏，長期的營養(yǎng)缺乏，會導致出現各種病癥?？茖W的減肥方法是適當控制飲食，調整膳食結構，積極進行充足的活動。
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孫小麗 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
您好，正常人在嘔吐的時候會損傷胃和食道的黏膜，并且容易造成體內電解質的流失，對于人體健康非常不利?？茖W減肥的方法還是應該通過調節(jié)飲食，多吃富含纖維素的食物，少吃含油脂食物，并且給予積極的體育鍛煉，不建議過度節(jié)食，減肥是一個漫長的過程，要有一定的耐心
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