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青少年吃魚肝油好嗎

病情描述：我兒子現(xiàn)在上高中了，壓力巨大，每天就幾個小時的睡眠，其他時間都在學習，聽說魚肝油是補腦的，身邊好多家長都給孩子買了，所以我也想買來給孩子試試，有助于他提高成績，請問青少年吃魚肝油好嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 林燕
    林燕 副主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    青少年口服魚肝油是有好處的，可以補充人體內(nèi)的維生素a可以起到提高視力的作用，維生素d一般可以起到促進鈣質(zhì)的吸收，在青少年期間可以起到補充人體的鈣質(zhì)的效果，可以提高人體的抵抗力，同時還要注意清淡飲食，均衡營養(yǎng)，多吃高蛋白的食品。

林燕
林燕 副主任醫(yī)師

四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：腦血管病、癲癇和睡眠障礙等疾病的診治，以及頭痛、頭暈等癥狀的治療。對神經(jīng)內(nèi)科急危重癥的搶救有豐富經(jīng)驗
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