吃什么可以緩解痔瘡
病情描述：我最近經(jīng)常便秘，拉大便的時候帶有鮮血，不是很多，但是有時候會有痛感，朋友說我應(yīng)該是得了痔瘡，所謂的十人九痔，用了痔瘡膏，我還是想通過食療改善，吃什么可以緩解痔瘡？
醫(yī)生回答 (2)
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朱飛 主任醫(yī)師
衢州市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
患有痔瘡的人群，在日常的生活中，要注意做好飲食調(diào)整，要避免食物過于精細，注意做到粗細搭配，可以適當(dāng)多吃蔬菜水果，增加粗纖維攝入量，要適當(dāng)多飲水，增加腸道內(nèi)的水分，避免大便干燥秘結(jié)，要注意避免進食辛辣刺激性的食物，避免飲酒，要注意適當(dāng)多活動，避免久坐久臥，避免久立久蹲，要注意保持肛周清潔衛(wèi)生。
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陳會琴 副主任醫(yī)師
新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 二級
痔瘡的加重一般都有長時間的便秘有關(guān)。喝酒、長時間久坐、長時間下蹲都會引起痔瘡癥狀的加重。對于痔瘡的患者，日常飲食中注意不要進食辣椒，蔥，姜，蒜等辛辣刺激的食物，多吃些胡蘿卜，青菜，菠菜，紅薯等富含膳食纖維素的食物。不要吸煙飲酒，不要長時間的久坐和下蹲，堅持做提肛運動，可以很好的緩解痔瘡的癥狀。
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