血壓低吃什么食物補(bǔ)
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蔡麗娥 副主任醫(yī)師
北華大學(xué)附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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血壓低可以吃以下幾種食物緩解：
1、羊肉：羊肉屬于溫補(bǔ)類的食物，適當(dāng)?shù)某阅軌蜻_(dá)到溫補(bǔ)陽、益氣養(yǎng)血的功效。高血壓患者可以將羊肉和當(dāng)歸以及生姜熬湯吃，能夠緩解身體血壓低的現(xiàn)象。
2、桂圓：桂圓可以食用，也可以藥用，具有調(diào)養(yǎng)補(bǔ)血以及通經(jīng)活絡(luò)的功效，適當(dāng)?shù)某砸部筛纳蒲獕旱?。但桂圓吃多了會容易上火，需要控制好攝入量。
3、黃芪：黃芪屬于中藥藥材，具有升陽補(bǔ)氣、固表調(diào)氣的效果，比較適合低血壓人群吃。
血壓低患者通過食物只能緩解，并不能治療血壓低。如果經(jīng)常血壓低，還需到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確具體的病因。
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