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輕度眼瞼痙攣治療方法

病情描述:我老感覺(jué)眼皮跳,尤其是晚上,我沒(méi)沒(méi)法看手機(jī)和電視了,我稍微閉眼休息一下會(huì)好一點(diǎn),但一會(huì)又跳,我查了一下,這眼皮跳是眼瞼痙攣,想問(wèn)下輕度眼瞼痙攣治療方法有哪些呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張紅松
    張紅松 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    眼睛主要是過(guò)度的疲勞,長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)。沒(méi)有得到合理的休息,平時(shí)不注意一日生活,經(jīng)常的看手機(jī)看電視對(duì)眼睛很不好的首先要改變這種不良的習(xí)慣,每天定時(shí)看看可電腦。盡量的不要超時(shí),也不要熬夜。保持充足的睡眠,就解決這個(gè)最有效的辦法,經(jīng)常做做眼睛保健操,看手機(jī),時(shí)間長(zhǎng)了,要向遠(yuǎn)處望一望,休息休息,晚上睡覺(jué)前可以用熱毛巾熱敷熱敷。

  • 萬(wàn)軍
    萬(wàn)軍 副主任醫(yī)師
    甘井子區(qū)婦幼保健院 一級(jí)甲等
    病情分析:

    輕度的眼瞼痙攣,可以通過(guò)局部按摩,針灸,理療或者是熱敷的方法進(jìn)行改善癥狀。平時(shí)也要注意休息,保證充足的睡眠。避免熬夜,禁止抽煙喝酒。在日常生活中要飲食均衡多樣化,多吃蔬菜水果??梢匝a(bǔ)充b族維生素,盡量不要長(zhǎng)時(shí)間接觸電子產(chǎn)品。

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