預(yù)防痔瘡做什么運(yùn)動(dòng)
病情描述：我的爸爸和媽媽都得過痔瘡，看他們痔瘡犯了的時(shí)候，特別難受，我很擔(dān)心我某一天也會(huì)突然得了痔瘡，我想從現(xiàn)在開始預(yù)防一下，所以我想問的是，預(yù)防痔瘡做什么運(yùn)動(dòng)比較好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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雷麩爾 副主任醫(yī)師
邵陽(yáng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
預(yù)防痔瘡可以適當(dāng)進(jìn)行慢跑、騎自行車、游泳等有氧鍛煉的。避免久坐，疼痛癥狀較重時(shí)用非甾體類藥物止痛，到醫(yī)院肛腸科通過肛門鏡等檢查。出現(xiàn)便秘使用潤(rùn)腸通便藥物或口服益生菌調(diào)理腸道菌群。清淡飲食，避免辛辣食物攝入，可以吃水果蔬菜和膳食纖維較多食物。痔瘡出血較多，建議進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)后定期換藥，防止感染，使用高錳酸鉀坐浴。
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劉翠云 住院醫(yī)師
平南縣中醫(yī)院 二級(jí)乙等
你好，預(yù)防痔瘡沒有特殊的動(dòng)作或者運(yùn)動(dòng)，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉主要是增強(qiáng)身體抵抗力及免疫力，以有效的預(yù)防各種疾病發(fā)生。引起痔瘡主要的原因是與飲食以及排便習(xí)慣密切相關(guān)。平時(shí)建議清淡飲食，少吃辛辣食物，排便時(shí)間不要過長(zhǎng)，保持大便通暢。
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