緩解眼部疲勞的眼藥水
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
如果長時間的看手機和看電腦就會導致眼睛的過度疲勞,這種情況下主要就是應用一些抗疲勞的眼藥水,比方說用潤潔眼藥水進行調(diào)理治療就可以的。重要的還是要改變這種不良的習慣,要保證充足的睡眠,不能夠長時間的看書和看電腦,避免對眼睛刺激過重,可以經(jīng)常進行局部的按摩。
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張波 醫(yī)師
桓臺縣果里鎮(zhèn)萬家村衛(wèi)生室 一級
長時間的面對電腦屏幕,就是會導致眼睛干澀、脹痛及頭暈、眼花的發(fā)生的。平時需要合理用眼睛,常喝菊花枸杞大棗茶來預防視力疲勞才可以的。飲食上需要多吃新鮮蔬菜、水果及富含維生素類的粗糧,忌服辛辣的食物,也可以用珍珠明目滴眼液來滴眼保護視力的。
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