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結(jié)締組織病如何鍛煉

病情描述:我大哥是一個月前查出來得了結(jié)締組織病的,之后一直在用藥物進(jìn)行治療。但是這段時間發(fā)現(xiàn)沒有什么太大的效果,朋友說這種病需要用鍛煉身體,來輔助治療效果好,我想知道結(jié)締組織病如何鍛煉能達(dá)到最佳效果?
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊亞夢
    楊亞夢 主治醫(yī)師
    荊州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    結(jié)締組織疾病的患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動鍛煉的,但是一定要根據(jù)自己的病情選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿绞?,通常情況下患者可以游泳或者是慢跑,球類運(yùn)動,不要做一些爬山,或者是快跑以及一些高強(qiáng)度的運(yùn)動,如果在運(yùn)動過后第2天出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象,建議患者可以減少運(yùn)動量。

  • 王志寶
    王志寶 住院醫(yī)師
    德州市陵城區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    結(jié)締組織疾病不是一種需要長期臥床的疾病。在緩解期,患者應(yīng)該適當(dāng)做低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動,如散步、騎自行車、游泳、太極拳、廣播體操或慢跑。運(yùn)動強(qiáng)度不宜過高,如果患者在運(yùn)動后第二天仍感到疲勞,建議逐漸減少過度運(yùn)動?;颊邞?yīng)避免一些過于劇烈的運(yùn)動,如快跑、賽跑、爬山等。這些高強(qiáng)度運(yùn)動會消耗更多的能量。

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楊亞夢
楊亞夢 主治醫(yī)師

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