小孩貧血食譜
病情描述：我家小孩子在這一年的時(shí)候，偶爾會出現(xiàn)頭暈的癥狀，有的時(shí)候他早上起床時(shí)就感覺特別惡心想吐，后面帶孩子去醫(yī)院做體檢，就說孩子貧血比較嚴(yán)重。因此，小孩貧血食譜需要多注意些什么？
醫(yī)生回答 (2)
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孫明麗 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級甲等
孩子貧血癥狀比較輕的話，可以吃些動物肝臟，比如雞肝、豬肝等，補(bǔ)血效果也比較好?；蛘啉喲⒇i血等鐵的含量也比較高可以多吃，還有綠色蔬菜，補(bǔ)充維生素促進(jìn)鐵的吸收。若是孩子嚴(yán)重貧血，就需要補(bǔ)充藥物鐵劑，見效快一些，平時(shí)一定要保證足夠的睡眠，不要熬夜。
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李愛華 住院醫(yī)師
天津市俵口鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級甲等
臨床上治療貧血是有原則的，如果貧血不算太嚴(yán)重的話，盡量建議以食療為主。就是飲食上可以多吃一些含鐵比較豐富的食物或者是蔬菜水果。例如黑色的谷物，黑米，黑豆，黑芝麻，木耳香菇，油菜，菠菜。菜花兒等。如果貧血比較嚴(yán)重的話，還是建議盡量的服用鐵劑治療，這樣效果會更明顯一些。
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