小孩子貧血食譜
病情描述：家里的小孩最近不知道為什么，總是跟我說他頭很暈，一開始我以為是他只是沒有睡好引起的。就讓他好好補充睡眠，結(jié)果過了幾天依然還是有那樣的現(xiàn)象，后來發(fā)現(xiàn)原來是貧血引起的。小孩子貧血食譜要注意些什么呢？
醫(yī)生回答 (2)
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孫明麗 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級甲等
如果是缺鐵造成的貧血，可以在飲食上多吃一些牛肉或者是蔬菜類食品和豆類食品等含鐵量比較高的食物來進(jìn)行補充。如果是營養(yǎng)性巨幼細(xì)胞貧血，建議可以多吃一些含有葉酸類的食物來補充，比如菠菜或者是花生等。但是如果是再生障礙性的貧血，飲食上是不能夠補充的，建議及時的治療。
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劉忠 醫(yī)師
重慶市文峰街道衛(wèi)生服務(wù)中心 三級
在日常的飲食當(dāng)中要注意多吃一些補血的食物，比如說可以吃一些動物的內(nèi)臟或者是血塊或者是紅棗，以及一些紅色的食物，都具有一定的補血的作用，同時還是要在飲食當(dāng)中做到飲食的營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配。同時也可以補充一些補血的產(chǎn)品，效果也比較好。
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