吃飯少頭暈平時注意些什么呢？
病情描述：吃飯少頭暈平時注意些什么呢？
醫(yī)生回答 (2)
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
你好，吃飯少頭暈多考慮平時脾胃虛弱，氣血虧虛而導(dǎo)致的頭暈。平時需要均衡飲食，多吃蔬菜水果，多吃柔軟容易消化的食物，適當運動來調(diào)理。如果平時有脾胃虛弱可以通過食療多吃一些，山藥粥，薏米粥，蓮子粥，大棗粥等食療調(diào)理，有時間可以找中醫(yī)辨證調(diào)理，中藥治療。
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劉偉芳 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
吃飯少，頭暈，注意合理飲食。不要因為減肥而吃飯少，要合理的注意事。吃飯少可能會導(dǎo)致胃部不適的問題，可能會導(dǎo)致低血糖，頭暈的癥狀。要多注意吃一些有營養(yǎng)的東西，如肉類，高蛋白。豆類等食物。在適量的加一些運動鍛煉。保持自己有堅強的身體素質(zhì)
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