尿頻都是病嗎？
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黃海 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 三級(jí)甲等
在日常生活中，想必很多人都經(jīng)歷過尿頻的情況。有的情況嚴(yán)重的，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)夜間排尿好幾次的情況，嚴(yán)重影響到了睡眠。也有很多人擔(dān)心尿頻是一種病，會(huì)危害到自己的身體健康。那么，究竟尿頻是不是一種病呢？
實(shí)際上，尿頻并不一定是患了病，還有很多原因會(huì)導(dǎo)致尿頻，例如吃了太多利尿的食物、心理因素等等。
一、食用過多利尿食物
有時(shí)候出現(xiàn)尿頻的情況，我們可以不必過于擔(dān)心，有可能是我們近期吃了太多利尿的食物所致。那么，吃什么食物會(huì)導(dǎo)致我們的尿液增多呢？如：苦瓜、西瓜和冬瓜等食物都具有極強(qiáng)的利尿功效，吃太多的話很容易就會(huì)出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象。
二、心理因素
有研究表明，長(zhǎng)時(shí)間的煩躁，焦慮也會(huì)致使尿頻情況的出現(xiàn)。因?yàn)?，?dāng)情緒焦慮是很可能會(huì)導(dǎo)致失眠，而失眠的時(shí)候很容易就會(huì)想上廁所。另外，有些經(jīng)常想上廁所的人很多時(shí)候是由于自己的心理暗示所致。所以，對(duì)于尿頻不要總是過于擔(dān)心或是給自己負(fù)面的暗示，因?yàn)檫@樣不僅無法緩解尿頻的情況，反而還會(huì)加劇這種情況的。
不過，最后也要提醒一下大家，雖然尿頻不一定都是由疾病引起，但是也不要掉以輕心，尤其是頻繁出現(xiàn)尿頻，或者尿頻程度嚴(yán)重，或者伴隨著尿急、尿道疼痛等癥狀時(shí)，特別是中老年男性，最好還是到醫(yī)院檢查，看看是否患有泌尿系統(tǒng)疾病。
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任志勇 醫(yī)師
汾陽市中醫(yī)院 二級(jí)甲等
精神緊張確實(shí)會(huì)導(dǎo)致尿頻癥狀，但放松后尿頻癥狀就消失了。尿頻不是疾病，是好多疾病的臨床表現(xiàn)，比如泌尿系統(tǒng)感染、前列腺增生癥等。建議最好及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院泌尿外科完善相關(guān)檢查，比如血常規(guī)、尿常規(guī)、泌尿系統(tǒng)彩超等明確診斷對(duì)癥治療。
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