在生活中應(yīng)該有很多人都會(huì)有這樣一種狀況出現(xiàn)，就是自己在天氣冷的時(shí)候，哪怕自己并沒有喝很多的水，都會(huì)有很頻繁的尿意，經(jīng)常性尿頻。但是在絕大多數(shù)情況下，這是一種比較正常的生理現(xiàn)象，并不是自認(rèn)為的“腎虛”的一種癥狀表現(xiàn)。

我們所排泄出來的尿液，其實(shí)已經(jīng)在身體內(nèi)經(jīng)過了一系列的復(fù)雜的代謝過程，指的是從血液到原尿，再到尿液的過程，然后通過泌尿系統(tǒng)排泄處理。而這個(gè)過程也會(huì)受到天氣溫度的變化，我們平常飲水量多少等因素的影響。

那么天氣溫度的變化，究竟是怎樣造成我們會(huì)出現(xiàn)尿頻這種癥狀的？

按照正常的情況來說，人體每天都要排出一定量的水分來進(jìn)行和維持體內(nèi)的一些活動(dòng)，而這個(gè)排水的機(jī)構(gòu)主要通過排汗和排尿這兩部分來完成。但由于氣溫變冷后，汗液蒸發(fā)量會(huì)減少，所以以排汗為基礎(chǔ)的排水量也會(huì)大大降低。但是因?yàn)榕潘@份工作的量是恒定的，是由排汗和排尿共同完成的。當(dāng)排汗這邊的排水量降低后，那剩余的量就需要尿液這邊來承擔(dān)。

同時(shí)，天氣冷的時(shí)候人體需要產(chǎn)生更多的熱量來維持體溫，機(jī)體的代謝率會(huì)增加，故因代謝產(chǎn)生的尿液也會(huì)更多。所以這也就是為什么天氣變冷的時(shí)候，人們會(huì)感覺到尿頻。

冬季尿頻是人的正常的生理反應(yīng)引起的。冬天溫度低，人們很少出汗，不像夏天不動(dòng)都可能大汗淋漓，而又因?yàn)樘鞖獗容^寒冷，毛囊口處于收縮的狀態(tài)，通過皮膚所蒸發(fā)的水分就會(huì)減少。但體內(nèi)水總是要代謝的，所以就通過尿液排出體外，同時(shí)寒冷刺激會(huì)使抗利尿激素分泌減少，就造成了尿頻。