痔瘡鍛煉方法
病情描述：我常常得痔瘡，不斷復(fù)發(fā)。因為我嗜好吃辣椒。總之就是典型的無辣椒不成席。我自己覺得自己的舌頭太奇怪了。所以我就常常便秘什么的。得痔瘡是家常便飯。想從其他的方面來預(yù)防這個痔瘡。比如說運動來預(yù)防。請問醫(yī)生痔瘡鍛煉方法？
醫(yī)生回答 (2)
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
可以根據(jù)自己的身體情況選擇合適的鍛煉方式，例如可以選擇比較舒緩的動作，例如打太極等，而且也可以做提肛鍛煉，這樣也能在一定程度上避免出現(xiàn)便秘的問題。但是注意活動不能過量，因為過量的活動可能會加重痔瘡發(fā)病的情況，痔瘡患者考慮需要通過注射硬化劑的方式來治療。
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都吉雅 主治醫(yī)師
阜新市中心醫(yī)院 三級甲等
適合痔瘡患者的運動有：旋腹運動、交叉起坐運動、提重心運動、提肛運動等。為了防止肛門摩擦出血，患者要避免做劇烈運動，一定要控制飲食，忌吃辛辣，多吃蔬菜水果，多飲水，否則極易引起痔瘡，長期患有痔瘡會引起其他腸道疾病，對健康不利。
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