痔瘡如何保養(yǎng)
病情描述：我長痔瘡已經(jīng)有兩年多了，一直以來都在治療，病情也比較好，比較穩(wěn)定。但是最近幾天感覺又復(fù)發(fā)了，拉屎的時(shí)候又開始很痛。去醫(yī)院醫(yī)生說是我生活習(xí)慣不太，導(dǎo)致的復(fù)發(fā)，求助痔瘡如何保養(yǎng)？
醫(yī)生回答 (2)
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雷麩爾 副主任醫(yī)師
邵陽市中心醫(yī)院 三級甲等
患有痔瘡的話保養(yǎng)首先就是要調(diào)整一下個(gè)人的排便情況，一般出現(xiàn)排便費(fèi)力的時(shí)候就容易使痔瘡復(fù)發(fā)，所以可以多喝水，多吃一些清淡的食物以及新鮮的蔬菜水果，來促進(jìn)排便通暢，這樣就能夠起到預(yù)防的作用，還有就是日常應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免久坐以及避免排便時(shí)間過長。
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都吉雅 主治醫(yī)師
阜新市中心醫(yī)院 三級甲等
痔瘡患者在飲食上要多吃富含粗纖維的蔬菜水果，多飲水，不吃辛辣刺激性食品，不吃太硬、太過油膩的食物。生活上要多做運(yùn)動(dòng)，不要久坐或久站，這樣不利于血液循環(huán)，合理安排作息時(shí)間，不要過于勞累，每日養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，便后清洗肛門。
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