吸氧最佳時(shí)間
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
最佳時(shí)間有兩段時(shí)間:1.飯后半小時(shí)適當(dāng)進(jìn)行吸氧。人的耗氧量會(huì)發(fā)生變化,在飯后的氧消耗量會(huì)比較大,人也就容易缺氧,因此此時(shí)可以適當(dāng)吸氧。2.睡前半小時(shí)是最佳的吸氧時(shí)間睡前是最佳的吸氧時(shí)間。從預(yù)防心血管疾病的角度來看,心血管疾病通常在深夜或者凌晨時(shí)發(fā)病,如果睡前吸氧的話就可以防止心血管疾病發(fā)病。
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