陽痿做什么運動
病情描述：醫(yī)生你好，我是一名老司機，我天天開車，時間很久，坐的很久，還總是憋尿，因為開的是高速，好不容易回家一次，跟老婆親熱的時候感覺自己有些提不起勁，有心無力，我老婆說我可能是陽痿了，想問問醫(yī)生陽痿做什么運動。
醫(yī)生回答 (2)
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陳亮 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
陽痿一般通過運動來進行治療，不能夠達到治療的效果，如果是陽痿比較嚴(yán)重的，最好是通過做手術(shù)來進行治療?？梢酝ㄟ^注射陰莖海綿或者是通過置換假體陰莖能夠達到治療的效果，但如果只是輕微的陽痿，平常的時候可以通過藥物來進行治療，然后再通過提肛運動來進行輔助治療。
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張加軍 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，陽痿這類疾病與長期的勞累過度以及年齡都有一定的聯(lián)系，建議患者平時多吃些鋅含量比較高的食物，比如動物腎臟，韭菜，狗肉等等，此外患者要注意休息，不要勞累過度，也不要長時間憋尿，患者可以選擇做一些有氧運動，比如慢跑，仰臥起坐。
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