治療痔瘡的運動
病情描述：因為在前幾年上學(xué)的時候，我就患上了痔瘡的毛病，可是最近這段時間學(xué)校在演出，然后痔瘡就有些嚴(yán)重了，治療痔瘡的運動？我想咨詢一下專家有沒有好的治療方法，應(yīng)該注意些什么？
醫(yī)生回答 (2)
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朱飛 主任醫(yī)師
衢州市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
對于患有痔瘡的人群來說，可以考慮進(jìn)行提肛運動，這項運動可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，可以增加盆底肌肉的力量，在日常的生活中，要注意適當(dāng)活動，要避免久立久蹲，避免久坐久臥，要避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物，避免飲酒，要注意多吃蔬菜水果，增加膳食纖維攝入量。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
痔瘡主要是由于靜脈血液回流受阻，靜脈曲張等原因?qū)е?，會出現(xiàn)大便出血，肛門疼痛，瘙癢以及腫脹等癥狀?？梢酝ㄟ^運動來改善肛門周圍血液循環(huán)，可以做橋式運動以及體前屈運動，提肛運動。這些運動可以改善血液循環(huán)，防止便秘，增強肛門括約肌的功能。
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