哺乳期可以吃靈芝孢子粉嗎
病情描述：我的老婆，平時(shí)身體狀況也不是特別的好，前段時(shí)間她生下了一個(gè)可愛的寶寶，現(xiàn)在她還是在哺乳期的，他想要吃靈芝孢子粉，請(qǐng)問一下哺乳期可以吃靈芝孢子粉嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
靈芝孢子粉是一種保健類的產(chǎn)品，可以提高患者的免疫功能。但是哺乳期間最好不要吃一些保健類的藥物，是藥三分毒，而且不確定這個(gè)產(chǎn)品里面有沒有添加其他的成分，使用不當(dāng)，有可能會(huì)對(duì)身體健康以及寶寶的健康產(chǎn)生影響。還是以飲食營(yíng)養(yǎng)為主，比如可以通過補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食物來提高身體的免疫功能。
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喬桂玲 副主任醫(yī)師
朝陽縣第三人民醫(yī)院 一級(jí)甲等
哺乳期最好不要吃靈芝孢子粉?？梢远嗪若~湯、豬蹄湯、小米粥、骨頭湯之類的加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。哺乳期媽咪要特別注意鈣質(zhì)與鐵質(zhì)的吸收，這方面可從奶類、魚、禽、蛋、瘦肉或豆制品中攝取，水果蔬菜中也含有這些營(yíng)養(yǎng)成分。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不能過于勞累。
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