益生菌什么時(shí)候吃最好
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秦敏 主任中醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院 三級(jí)甲等
益生菌主要是控制正常腸道菌群,腹瀉,消化功能出現(xiàn)問題的時(shí)候使用,一般來說在飯前或者飯后使用都可以,主要是和抗菌藥物避開,因?yàn)榭咕幬飼?huì)影響到益生菌的功能效果,所以不能夠兩個(gè)一起使用,使用抗菌素的情況下需要間隔半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間才能夠口服益生菌。益生菌的使用是有明確適應(yīng)癥才推薦的,而且臨床比較多的就是雙歧桿菌,乳酸桿菌這一類的益生菌。對(duì)于腹瀉、便秘,消化不良、腹脹、病原體腸道感染等情況有幫助。
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高樹芬 主治醫(yī)師
東營區(qū)新區(qū)醫(yī)院 一級(jí)
孩子現(xiàn)在的胃口比較差,她有輕度的消化不良,給他補(bǔ)充一些益生菌,對(duì)他的消化功能是有幫助的,如果服用益生菌的話就應(yīng)該在飯后服用,在飯后30分鐘到兩個(gè)小時(shí)之間,服用益生菌吸收的最好。因?yàn)槿说奈敢耗軌驓⑺酪嫔?,如果在空腹?fàn)顟B(tài)下喝益生菌大部分會(huì)被殺死的。
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