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藏紅花泡腳

病情描述：醫(yī)生，你好，昨天我去我朋友家玩，然后太晚了我就住他家里了，看到他和家里人一起用藏紅花泡腳，這是一種新的養(yǎng)生方式嗎？想問問醫(yī)生藏紅花泡腳對(duì)身體有什么好處呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 秦敏
    秦敏 主任中醫(yī)師
    廣東省第二中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    藏紅花具有活血化瘀、解郁安神的作用，很多人都用藏紅花泡腳，長期泡腳的話，對(duì)人的身體確實(shí)有好處的。藏紅花通過疏通血管，改善血液循環(huán)，促進(jìn)毒素的排出，可以改善身體狀況。藏紅花還有安神靜心的作用，可以有助于睡眠，特別是容易失眠的朋友更應(yīng)該使用藏紅花泡腳。雖然藏紅花泡腳好處多多，但是經(jīng)期，孕期是不能泡腳的，因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致月經(jīng)量過多或是流產(chǎn)的發(fā)生。泡腳并不是一天兩天就能見效的，一定要堅(jiān)持才有效果。

  • 高敏
    高敏 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    用藏紅花泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對(duì)身體都是有許多好處的，睡前用熱水泡腳還有助于睡眠，在日常生活中，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要壓力太大，不要熬夜，保持充足睡眠，營養(yǎng)均衡，放平心態(tài)，適量的鍛煉身體，增強(qiáng)自身體質(zhì)，這些都是對(duì)身體有好處的。

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秦敏 主任中醫(yī)師

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