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頭發(fā)白了好多怎么辦？

病情描述：頭發(fā)白了好多怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張文娟
    張文娟 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    年輕人出現(xiàn)白發(fā)，往往是由于不良的生活習(xí)慣或者是精神壓力太大所導(dǎo)致的，所以出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該要從改善生活習(xí)慣開始做起，平時要注意飲食規(guī)律，作息正常，避免熬夜，早睡早起，遇到壓力的時候需要及時的排解，可以通過做一些自己喜歡做的事情來轉(zhuǎn)移注意力。

  • 王梅萍
    王梅萍 主治醫(yī)師
    嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
    病情分析：

    年紀(jì)輕輕頭發(fā)就白了，好多這個跟多方面因素有關(guān)，一部分跟遺傳因素有關(guān)，屬于是少白頭，其次還有可能跟日常生活不規(guī)律，飲食不當(dāng)，壓力過大，情緒的變化等等都有可能會導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)白。建議需要放松心情，減少壓力，飲食方面要吃一些核桃，黑芝麻，黑米黑豆等一些食物。

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張文娟
張文娟 主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：銀屑病、扁平苔蘚、老年瘙癢病、掌跖膿皰病、真菌病、皮膚疑難病、帶狀皰疹性神經(jīng)痛、皮膚病
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