用什么樣的方法可以延長壽命？
-
-
-
范建振 主治醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
延長壽命的方法就是要注意生活起居，定期體檢。人的壽命和遺傳、生活飲食有很大的關系，遺傳沒有辦法改變，生活飲食可以改變。平時生活當中要注意葷素搭配，飲食均衡，別吃多吃新鮮的水果蔬菜。生活起居要規(guī)律，保持心情舒暢，平時注意多運動，增強抵抗力。定期體檢，發(fā)現潛在疾病及時控制。
-
-
-
-
周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
想要延長壽命，那么就要保證自己擁有一個健康的身體，想要自己有一個健康的身體，就要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，要做到飲食的營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，不要挑食，少吃多餐，不要暴飲暴食，而且也要堅持的鍛煉身體，提高自身的身體素質，身體素質好了之后是可以減少很多疾病的發(fā)生。
-
-
-
心臟支架也有“壽命”？做好這4點，延長“壽命”不是問題
在某些嚴重心臟疾病出現要采取正確的治療措施，才能提高心臟功能，防止疾病不斷發(fā)展。... 詳細?
-
-
人的壽命跟什么有關？抽煙喝酒會影響壽命嗎？
不少人在日常生活中免不了有抽煙跟喝酒這樣的行為。諸如“抽根煙賽過活神仙”、“喝杯... 詳細?
-
-
性格與壽命有關？什么樣的性格對壽命有影響？
壽命的長短跟很多因素有關，一少部分由基因所決定，大部分是由于人的生活環(huán)境，飲食生... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號