什么食物含雌性激素？
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杜振華 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 三級甲等
雌性激素對女性非常重要，多吃含有雌性激素的食品可以保持血管彈性，預(yù)防血管類疾病的出現(xiàn)，保持卵巢正常功能，一般大豆花生和動物內(nèi)臟里面含有雌性激素都非常豐富，肉類甲魚也含有豐富的雌性激素，另外很多中藥里面也含有豐富的植物雌性激素，可以通過這些食物進(jìn)行補(bǔ)充。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級甲等
女性平時要多吃一些含有雌性激素的食物，對卵巢的保養(yǎng)有很大的好處，還可以用來保護(hù)血管的彈性，降低一些血管性疾病的發(fā)生，日常生活中服用的豆制品就含有天然的雌性激素，還有蜂王漿、花生、動物內(nèi)臟里面都含有豐富的雌性激素，但是子宮肌瘤患者就要注意少吃雌性激素的食物。
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