男睡覺(jué)盜汗怎么中醫(yī)調(diào)養(yǎng)？
病情描述：男睡覺(jué)盜汗怎么中醫(yī)調(diào)養(yǎng)？
醫(yī)生回答 (1)
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
考慮這種情況有可能是身體虛弱引起的虛汗。平時(shí)要從生活中做出一定的改善，多吃高營(yíng)養(yǎng)，高蛋白的食物，多吃一些大蝦、瘦肉、排骨、平時(shí)一定要加強(qiáng)鍛煉，每天進(jìn)行跑步，這樣也能改善身體出虛汗的癥狀，還能預(yù)防感冒的發(fā)生。平時(shí)要注意休息，保持良好的生活狀態(tài)。
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