睡覺時(shí)小腿抽搐是怎么回事？
病情描述：睡覺時(shí)小腿抽搐是怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡覺時(shí)小腿抽搐比較常見的原因是缺鈣導(dǎo)致的神經(jīng)肌肉興奮性增高，建議你平時(shí)要主動(dòng)注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，可以多吃一些含鈣量豐富的食物，如魚蝦，豆制品，牛奶，奶酪，芝麻醬等，也可以口服一些鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液，或者是碳酸鈣顆粒等，多喝一些溫開水促進(jìn)身體的代謝。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
睡覺的時(shí)候出現(xiàn)小腿抽搐多數(shù)考慮可能是局部的一些肌肉緊張痙攣為主，可能是因?yàn)樗X的時(shí)候沒有注意保暖好導(dǎo)致的，也不排除有其他一些缺鈣的可能性，具體要到醫(yī)院看一下。平時(shí)也可以適當(dāng)服用一些舒筋活絡(luò)的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，而且也可以選擇用艾葉泡泡腳。
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