后天扁平足要注意什么？
病情描述：后天扁平足要注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
后天扁平足要注意不要進行劇烈的運動，不要長時間的走路，可以佩戴矯形鞋進行調(diào)理，平?？梢远嘤眉t花煲水泡腳，每次泡30分鐘左右，可以配合進行按摩，平?？梢远嘤门殴庆覝龋瑫r在煲湯的過程中加少量的醋，促進鈣的吸收。平常可以多吃新鮮的蘋果，火龍果，香蕉等富含維生素c的水果。
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陳健南 住院醫(yī)師
東莞市大嶺山社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級甲等
后天的扁平足，不要穿高跟鞋，要穿寬松舒適的鞋子，平常不要勞累過度，不要進行劇烈運動，可以多用紅花，生姜煲水泡腳，每次泡30分鐘左右，可以多吃高鈣高蛋白的食物，比如牛肉羊肉，海參，蝦等食物，平?？梢耘浜线M行物理治療，比如推拿，中藥熏蒸等治療。
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