扁平足怎么辦？
病情描述：扁平足怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
扁平足主要是由于足弓坍塌畸形導(dǎo)致走路的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)疼痛的。建議可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院康復(fù)科就診，制定矯形鞋來(lái)改善癥狀。同時(shí)也可以做一下電刺激，按摩等方法來(lái)改善癥狀?；加斜馄阶愕幕颊呓ㄗh平常避免長(zhǎng)時(shí)間走路，很容易導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛的癥狀，在家也可以用一些溫?zé)崴菀幌码p腳，改善癥狀。
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陳健南 住院醫(yī)師
東莞市大嶺山社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)甲等
扁平足可以多用熱水泡腳，同時(shí)配合按摩，可以佩戴矯形器來(lái)調(diào)整，平常不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，不要穿太緊的鞋，要穿寬松舒適透氣的鞋子，平?？梢远嘤霉穷^煲湯，同時(shí)在煲湯中過(guò)程中加幾滴醋促進(jìn)鈣的吸收，平?？梢远喑孕迈r的蘋果，葡萄，西瓜等富含維生素c的水果。
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