頭發(fā)總出油怎么辦?
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張文娟 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
頭發(fā)總是出油多是由皮脂旺盛所引起的,平時要注意個人的護理,還要控制飲食的調(diào)節(jié),不要吃油膩,甜食,油炸咖啡等刺激性的食物,要多吃新鮮的蔬菜和水果,可以用維甲酸類的藥物,能夠抑制皮脂腺分泌,經(jīng)常的洗頭,選擇比較清爽的洗發(fā)水,也適當(dāng)?shù)难a充b族維生素,能夠減少油脂的分泌。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
是屬于油性頭發(fā),油性頭發(fā)往往跟天然因素有很大的關(guān)系,主要是跟體內(nèi)的激素水平有很大的聯(lián)系,跟遺傳也有一定的相關(guān)性。平時要少吃甜食和油膩的食物,避免各種辛辣,刺激性以及內(nèi)火偏重等食物的攝入,多補充一些含有維生素b豐富的蔬菜和水果,可以選擇一些油性頭發(fā)的洗發(fā)露,有助于改善。
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