膝關節(jié)有毛病的人能練跪膝法
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
膝關節(jié)骨質增生，骨性關節(jié)炎，跪膝法等各種柔和的健身聯(lián)系都是可以的，鍛煉要適度,不要過度的訓練，練跪膝法的話平時注意保養(yǎng)的。不要勞累，不宜走樓梯太多了，以免造成疾病的加重造成不必要的麻煩，在生活中盡量不要去碰涼東西，陰天或者潮濕的天氣氣候可能會造成各種不適應。
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任志勇 醫(yī)師
汾陽市中醫(yī)院 二級甲等
如果膝關節(jié)有病變，是不提倡練習跪膝法的，因為在練習跪膝法的過程中，由于需要長時間使膝關節(jié)處于屈曲狀態(tài)，容易加重關節(jié)軟骨磨損，使得膝關節(jié)過早出現(xiàn)疼痛等不適癥狀，從而不利于膝關節(jié)疾病的康復。除了跪膝法之外，還不建議頻繁上下樓梯、上下坡、彈跳躍起。
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關節(jié)積液癥狀
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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髖關節(jié)骨關節(jié)炎和關節(jié)炎的區(qū)別
嚴廣斌 主任醫(yī)師
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什么是髖關節(jié)骨關節(jié)炎
嚴廣斌 主任醫(yī)師
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預防髖關節(jié)骨關節(jié)炎
嚴廣斌 主任醫(yī)師
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什么是關節(jié)置換
王健 主任醫(yī)師
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髖關節(jié)屬于什么關節(jié)
王健 主任醫(yī)師
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- 史俊 副主任醫(yī)師 骨外科
關節(jié)突關節(jié)
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- 梁天舒 主治醫(yī)師 骨外科
關節(jié)在哪
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
肩關節(jié)有哪6個關節(jié)
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- 張先燎 主治醫(yī)師 骨科
膝關節(jié)關節(jié)鏡手術
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- 王軍 副主任醫(yī)師 骨科
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- 閆秀中 副主任醫(yī)師 骨科
全身哪些關節(jié)含關節(jié)盤
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