饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 外科> 骨外科

怎么做防止膝關(guān)節(jié)脫臼

病情描述：怎么做防止膝關(guān)節(jié)脫臼
醫(yī)生回答 (2)
  • 李志昌
    李志昌 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    在體育運(yùn)動或者干重活之前要先做好充分的熱身準(zhǔn)備，提高膝關(guān)節(jié)周圍組織的興奮性、反應(yīng)能力，防止膝關(guān)節(jié)或膝蓋周圍組織出現(xiàn)損傷。在跌倒時要順勢進(jìn)行翻滾，將著地時的沖擊力由身體多個部位進(jìn)行分擔(dān)。平時多吃一些高熱量、高蛋白、高維生素的食物，多吃一些蔬菜和水果。

  • 厲建
    厲建 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    建議患者可以平時，在進(jìn)行體育鍛煉之前，最好做好預(yù)防膝蓋受傷的準(zhǔn)備，如在運(yùn)動前充分的熱身活動可以提高肌肉組織的興奮性、反應(yīng)能力和對抗能力，并逐漸增加對抗程度，這有助于減少關(guān)節(jié)脫位。例如，運(yùn)動員摔倒時做一些翻滾也是一種自我保護(hù)措施。建議患者在生活中，要注意安全，保護(hù)關(guān)節(jié)。

相關(guān)語音
相關(guān)文章

下顎脫臼的癥狀

如果是下顎脫臼了，嘴巴長的很大的時候，就會有疼痛的感覺，考慮是顳頜關(guān)節(jié)功能的隕落... 詳細(xì)?

脫臼有哪些癥狀

脫臼即指關(guān)節(jié)脫位，是指構(gòu)成人體關(guān)節(jié)的上下兩個骨端失去了正常的位置，發(fā)生錯位。脫臼... 詳細(xì)?

肩膀脫臼的癥狀

肩膀脫臼是指肩關(guān)節(jié)脫位，屬于常見的生活現(xiàn)象，一般是由于間接暴力導(dǎo)致，肩關(guān)節(jié)前脫位... 詳細(xì)?

下巴脫臼怎么辦

下巴脫臼，也就是急性的顳頜關(guān)節(jié)前脫位。需要及時到正規(guī)醫(yī)院的口腔科或者是大型醫(yī)院的... 詳細(xì)?

肩膀脫臼后如何保養(yǎng)

在臨床上，病人發(fā)生肩膀脫臼，又可以稱為發(fā)生肩關(guān)節(jié)脫位。出現(xiàn)這種情況后，應(yīng)該及時的... 詳細(xì)?

李志昌
李志昌 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科

擅長：骨與關(guān)節(jié)疾病的系統(tǒng)治療，尤其是膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)疾病的運(yùn)動康復(fù)、藥物治療及手術(shù)治療。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

脖子脫臼
孫淑建
孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

答：脖子脫臼患者需要及時的到當(dāng)?shù)卣?guī)的骨科進(jìn)行X光片的檢查，然后通過手法復(fù)位或者是采...

腳趾脫臼 A：腳趾脫臼之后，要及時到醫(yī)院的骨科進(jìn)行看X光片檢查，根據(jù)具體情況，然后再....

髕骨脫臼 A：髕骨脫臼可以正常的走路，一般需要間隔2到3個月左右的時間，具體的時間要....

脫臼癥狀 A：脫臼通常會導(dǎo)致局部出現(xiàn)腫脹或者淤血的情況，還可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)變形的情....

橈骨脫臼 A：橈骨脫臼可以通過手法復(fù)位治療，同時對患處進(jìn)行熱敷和按摩，促進(jìn)血液循環(huán)幫....

人類免疫缺陷病毒抗體診斷試劑盒(酶聯(lián)免疫法)
人類免疫缺陷病毒... 濰坊三維生物工程...

功效主治：

重組甘精胰島素
重組甘精胰島素 甘李藥業(yè)股份有限...

功效主治：

重組人胰島素
重組人胰島素 通化東寶藥業(yè)股份...

功效主治：

酒石酸羅格列酮分散片
酒石酸羅格列酮分... 浙江京新藥業(yè)股份...

功效主治：本品僅適用于其他降糖藥無法達(dá)到血糖控制目...

郁金銀屑片
郁金銀屑片 山西華元醫(yī)藥生物...

功效主治：疏通氣血，軟堅消積，清熱解毒，燥濕殺蟲。...